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06월 07일 (음식 1317kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1317/ 1906

0/ 318

성공
(271)

아침식사 : 528kcal (40.09%)
대추방울토마토 20kcal
해독주스 디톡스주스 96kcal
사과 85kcal
[다논] 액티비아 플레인요거트 65kcal
단백질쉐이크 165kcal
캐슈넛 38kcal
옐로우 파프리카 15kcal
레드 파프리카 17kcal
키위 27kcal

점심식사 : 240kcal (18.22%)
현미밥 240kcal

오후 간식 : 60kcal (4.56%)
[매일] 매일우유 무지방 0% 60kcal

저녁식사 : 489kcal (37.13%)
군고구마 195kcal
대추방울토마토 20kcal
해독주스 디톡스주스 96kcal
삶은 달걀 68kcal
바나나 93kcal
삶은계란흰자 17kcal

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