다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

바디프로필 질문이요!!

바디프로필 두달 반 앞두고 있는데요ㅠㅠ
뱃살이 너무 많아서 두달 반동안 11자 복근이라도 만들고 싶은데 가능할까요…😱😱 어떤 복근 운동이 가장 효과적인가요?

이전글 생리 전 체중증가

다음글 눈바디가 줄지 않아요

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top