view-top

06월 14일 (음식 718kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

718/ 1435

0/ 239

성공
(478)

아침식사 : 136kcal (18.94%)
삶은 달걀 136kcal

점심식사 : 512kcal (71.31%)
두부전 242kcal
찐고구마 130kcal
레드 파프리카 19kcal
아몬드 70kcal
마늘종 51kcal

오후 간식 : 70kcal (9.75%)
아몬드 70kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 꾸덕한 그릭요거트 넘좋아요~

다음글 06월 13일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동