다이어트

요즘 서울은 비가 자주 안와 다행입니다.

몇 주 전엔 비가 자주 와 야외 운동하기 참 힘들었는데,
최근엔 늘 날이 좋아 운동을 나갈 수 있어 다행입니다 :)
물론 조금 덥긴 하지만요🤣

더운 여름에 모두 수분 보충 자주 해주시면서
건강히 운동하세요👍

이전글 화이팅!

다음글 내일도 하루가 시작되네요

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top