첫째 출산하고 7키로 둘째 출산하고 7키로 15키로쯤 찌고 이번에 큰맘먹고 피티를 시작하고 열심히 운동했습니다 폼롤러도 열심히 사용하고 캐틀벨도 열심히하고 둘째낳고 22개월만에 73에서 63으로 😆😆 2달만에 10키로 감량했습니다 제키가 167이라서 저는 지금도 너무 좋아요 ㅋㅋ 아직도 9-1시까지만 먹고 간헐적 단식중이고 닭가슴살먹고 탄수화물은 거의 안먹지만 생화하는데는 문제는 없어요 일반식은 라면 튀김것을 제외하고는 조금씩 먹고있어요 꿈의 몸무게 59가 되도 좋겠지만 아랫배가 좀더 들어가고 탄탄해지면 좋겠어요~ 열심히 캐틀벨도 하고 폼롤러도 할예정입니다!
