다이어트

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복귀

제가 어렸을때는 운동을 정말 많이 했는데, 중1때 다리를 크게 다치고 나서부토 운동을 하나도 못하고 있어요. 뭐 그때부터 살도 많이 찌고 근손실도 오고. 다시 운동 복귀 하려고하는데 어떻게 해야되나요?

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