사람마다 잘 빠지는 부위가 다르더라구요ㅠ 저는 반대로 정상체중에 허리둘레는 작은편인데 팔다리에 살이 다 몰려요ㅠㅠ 그와중에 살빼면 별로 없는 뱃살부터 빠지고 팔다리는 거의 그대로이다가 뱃살이 말라갈때쯤 제~일 마지막에 빠지더라구요ㅠㅠ 사람마다 자기가 젤 잘찌는 부위가 제일 안빠지는거같아요ㅠㅠ 다른곳들 먼저 빠지더라도 좀 더 기다리시면서 뱃살 순서가 올때까지 기다려보셔요! 화이팅...! 어차피 뱃살만 공략해도 골고루 빠져서ㅠㅠ

뱃살 거의 마지막에 빠지더라구요. 그냥 식단 줄이고 뱃살운동. 레그레이즈, 크런치, 플랭크등등 꾸준히 하시면 어느순간 없어질꺼에요.

오늘부터다이어뚜 아 그리고 이건 개인적인 팁인데 에베코지 당질제한식 다이어트 한번 해보세요! 저도 복부비만인데 책에 나오는 대로 식단 짜서 먹었더니 쑥쑥 빠졌어요