view-top

07월 01일 (음식 1122kcal, 운동 273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1122/ 1608

273/ 268

성공
(491)

아침식사 : 338kcal (30.12%)

[밥스누] 서울대 약콩두유 75kcal
오트밀 191kcal
31kcal
오디 25kcal
블루베리 16kcal

점심식사 : 649kcal (57.84%)
냉메밀 281kcal
돈까스 284kcal
감자채볶음 84kcal

오후 간식 : 135kcal (12.03%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal
[덴마크]테이크 얼라이브 블러드오렌지 125kcal

운동 : 273kcal

보통 걷기 273kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 06월 28일 (음식 1202kcal, 운동 480kcal)

다음글 06월 24일 (음식 772kcal, 운동 240kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동