다이어트

금주 9일차

헤어질준비
2021.07.04 13:04 | 조회수 147 | 좋아요 1

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애주가인 일인입니다.
다이어트할때 무엇보다 술 끊는게 힘들었는데.
이번엔 8일을 금주 성공하고 오늘 9일차예요.ㅎㅎ
첫번째 도전목표인 20일 채우고 시원한 맥주한잔 들이키려 합니다.
심리적으로 다이어트할땐 음식도 제한.술도 제한된다고 생각하니 더 먹고싶어지는 마음이 있었는데.
먹고싶은건 먹으며 다이어트하자!!라는 마음으로 스스로를 몰아넣지 않으니 신기하게도 땡기지 않네요.
단기 다이어트가 아닌 건강한 다이어트를 위해 오늘도 화이팅!!

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