다이어트

첫도전 30일 완료

다신다이어터

나날이좋다 29 1
2021.07.15 23:00 | 조회수 653 | 좋아요 0

6월12일

7월15일

30일 도전하며 식이를 열심히 안해서 그런가 체중은 감량이 안되었지만 30일 인증을 위해 계속 걷기와 점핑잭을 하게 되서 좋았습니다. 이거라도 안했음 날 덥다고 집에서 아무것도 안하고 후회만 했을각~다음번에는 종목을 더 늘리고 식이도 제대로 해서 꼭 50kg 만들어 보겠습니다~

나날이좋다님이 성공한 30일 도전

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [최종후기]30일 만보후기

다음글 야식끊기 30일 완료

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동