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07월 19일 (음식 870kcal)

오늘 식단 잘 못지킨것 같기도...

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

870/ 1250

0/ 208

성공
(172)

아침식사 : 404kcal (46.44%)
피자 404kcal

점심식사 : 293kcal (33.68%)
수박 43kcal
방울토마토 6kcal
순두부 70kcal
[서브웨이] 터키샌드위치 126kcal
[다신샵] 두유습관 48kcal

저녁식사 : 173kcal (19.89%)
순두부 65kcal
[밥스누] 서울대 약콩두유 75kcal
자두 25kcal
방울토마토 8kcal

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