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07월 19일 (음식 623kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

623/ 1563

0/ 260

성공
(680)

아침식사 : 224kcal (35.96%)
현미밥 96kcal
다시마쌈 11kcal
배추김치 25kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거) 35kcal
[풀무원] 연두부 57kcal

점심식사 : 199kcal (31.94%)
[청정원] 아라비아따스파게티소스 56kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) 80kcal
피자치즈 18kcal
방울 양배추 24kcal
느타리버섯 18kcal
양파 3kcal

저녁식사 : 200kcal (32.10%)
현미밥 160kcal
미역줄기볶음 15kcal
배추김치 25kcal

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