2달간 -5.3키로!!
- Elena27
- 2021.07.26 14:38 | 조회수 3,106 | 좋아요 9
2달간 -5.3키로!!
가정식먹고있고 전에 비해 양이 3/2정도로 줄었습니다! 밥은 현미나 잡곡밥 먹고 야채 많이 먹으려 노력하구요, 원래 군것질을 안좋아해서 빵이나 과자는 안먹어요. 대신 아이스크림은 먹네요...ㅎㅎㅎㅎ
탄산 좋아했는데 물 많이 마시면서 당 들은 음료는 거의 안먹게 됬고 탄산이 마시고 싶으면 라임맛 탄산수 마십니다!! 집에서 블루베리나 딸기랑 꿀타서 갈아마시거나 탄산수 섞어서 에이드로 마셔요!
키가 어떻게 되세요??
대단해요! 화이팅입니다 ~~
