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여섯째 달

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코로나 4단계로 인해서 헬스장에서 달리지 못해서 2주 동안 안 갔었는데 연장돼서 또 2주간 못 가게 되였다 7월 12일 ~ 8월 8일까지 쉬어야 한다 4주 동안 못 간다 너무 슬프다 걷는 건 도움이 안될 거 같아서 안 간다 뭐.. 많이 찔 거 같은데 그만큼 8월 9일부터 다시 어느 때보다 더 열심히 하면 되니까 못 간 날 만큼 더 열심히 다시 시작해보자 나야 화이팅! 할수있어 힘내자!

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