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현미밥을 맛있게 먹으려는 발악-솥밥

 다신다이어터

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지름10cm 무쇠솥을 사서 현미밥 해먹어요.
현미밥 70g 불려서 만들면 딱 맞는 양…

위에는 단백질100g정도에 야채 듬뿍 올려 먹습니다.

순서대로 가지솥밥, 연어솥밥, 스테이크솥밥인데
맛도 좋고 마지막에 누룽지먹는 재미도 있어요 ㅎㅎ


오늘까지 -11kg인 다이어터입니다!

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