view-top

-5.7키로

 다신다이어터

view-사진

5일부터 시작해서 뺏어요.
물론 일주일에 1번씩 총3번 맘껏 맥주마시면서요.
전에 다욧할때는 3갤20키로 빼본적있는데..(그땐 더 못먹고 더많이 운동함) 전보다 덜운동하고
맥주마시며 뺏다는게 ~만족스러워요.
안마셨다면 7키로는 뺏을것 같았지만....
여튼 8월에는 5키로 목표예요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7월 31일 2일차 기록

다음글 7/31 식단🍽

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동