view-top

다이어트는 역시 식단..

view-사진

6월부터 운동 했는데 변화가 1도 없어서 7월 2주차부터 식단 병행하니 7월말까지 2.4kg 빠졌다.
먹고 싶은거 많지만 날씬해지고 싶은 욕심에 오늘도 참아본다!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 8월 오늘부터 새롭게 다시 각오

다음글 요요 후 다시 시작!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동