view-top

몸변화가 재밌는 다이어터2💪🏻💪🏻

view-사진

이렇게 보니까 차이가 엄청 난다; 세달만에!!!! 배만 좀 얇아진 줄 알았는데 주변에서 키큰거 같다고 들어봤다 ㅋㅋㅋ실루엣이 얇아지긴 하나보다! 약속제외 하고는 다이어트 시작하고 운동을 빠진 적이 없다 7월부터 본격적으로 살빠지면서 운동에 재미들리기 시작!
정말...몸은 거짓말안한다
하는만큼 나온다!
할 수 있는 땐 꼭 하자!!!!!
원치않는 부득이 한 이유는 꼭 생기니까!
식단 지금처럼 적당히 유지,
조금이라도 매일 운동,
푹 자기 !
2키로만 더 빼보자 하던대로 힘힘💪🏻

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 근황입니다!!!

다음글 체지방 감소와 골격근증가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (25)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

123

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동