view-top

다신 2일차 ^^

 다신다이어터

view-사진

1.식단^^
아침식사

점심식사

간식은 돈까스 한점 먹었어요 넘나 맛잇어보여서..ㅜㅜ
사진은 못찍엇구여
저녁은 오늘은 건너뛰었어용

2. 도전시리즈
1)줄넘기 1일차

2)만보 8일차

3) 아침먹기 1일차

3.총 운동

4. 체중

73.7kg
갈길이 멀다 ㅠㅜ


5. 개선해야 할점
1. 운동 적응기 가지기
2. 물 알람 맞추기
3. 식사 적응기

모두 힘내요~~^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 드디어 인바디측정 (모스트)다이어트신 제대로 도전합니다. 스타트 몸무게 수정합니다.^^

다음글 날뚱_다신 16일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동