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다이어트 5개월째 진행중

 다신다이어터

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4월 1일부터 시작하여 현재 진행형이네요.
17kg넘게 감량중입니다
중간에 정체기도 오고 잘안빠지는 시기 견뎠고 지금도 그 시기 오는것같아요ㅠㅠ
몸무게앞자리 수 두번바꿨고 아직 한참 멀었어요ㅠㅠ
식단이 너무 힘들어요ㅠ 탄수화물을 너무 안먹어도 문제고 단백질을 2배로 챙겨먹으라는데 잘 안되네요ㅠㅠ
무엇보다 내장지방레벨과 체지방률이 몸무게 빠진거에 비해 너무 안떨어져서 고민입니다ㅜㅜ

조언부탁드려요ㅜㅜ

몸바디는 최근에 안찍어서 6월사진이 마지막이네요

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