감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁식단
- 나는으누다
- 2021.08.18 12:29 | 조회수 115 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저녁식단
아침에 너무 과한 음식(기름지거나 간이 쎄거나)만 안드시면 괜찮을 거 같아요!
샐러드 말고도 계란, 바나나, 고구마, 단호박, 닭가슴살(지방이 적은 육류), 호밀빵같은 다이어트에 방해되지 않는 음식 많으니까 질리지 않게 바꿔가면서 먹어보세요
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