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실내자전거 한달후기

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자전거다이어터
2021.08.18 23:36 | 조회수 5,049 | 좋아요 13

실내자전거 사서 인터벌 유투브 보면서 탄지 한달째
눈바디에요 ㅎㅎ

처음 3주간은 식단 따로 안했고
식단병행한지 일주일 됐는데 역시 다이어트에 8할은 식단인지 느낍니다 ㅋㅋ

확실히 배가 많이 들어간게 느껴졌는데
이렇게 한달 전이랑 비교해보니 제 눈엔 기분이 좋은 애프터네요

혼자만에 100일 챌린지 중인데 앞으로가 더 기대되요💪

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댓글 (75)

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먹던거내려놔제발
|10.15 13:16

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바로 실내자전거 결제 했어요!! 저도 본받아서 열심히 해야겠네요ㅠㅠ!! 멋지십니다!

써니써니@@
|09.01 19:37

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대단하세요~

카@jileec
|08.31 16:16

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멋지십니다. 응원합니다.^^

리로와로로
|08.27 17:38

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와우 대단해요 많이 슬림해졌어요

성공하자빈들맘
|08.27 13:01

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님 좀 짱인듯!
부럽습니다~~
응원하겠습니다!

나는야날씬한공듀
|08.27 09:08

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우와 대단하세요!!!

커피가먹고싶어
|08.27 08:45

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대단하세요~~!!

카@jj840609
|08.27 08:22

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우와.꾸준히 하신게 대단해요.부럽습니다ㅜㅜ

핑크비너스
|08.27 07:41

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우와 대단하세요~~!!

승역지외출
|08.26 23:54

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저도 실내 자전거 타는데 저런 날이 오길 바래요..

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