다이어트

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이제 유지어터인데.. 식단

유지어터로 전환해서 현재 163cm에 48.5~49 왔다갔다하는데
식단 몇칼로리를 먹어야할지.. 잘모르겠네요..ㅠㅠ
사진은 이제 동안의 식단 칼로리예요..

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