다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일찍 자고 일찍 일어나는 게 많이 중요하겠죠?

평소 2~3시에 자서 10시정도에 기상하다보니 패턴 맞추기가 힘이 드네요ㅠㅠ 다들 어떻게 바꾸셨나요??

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