어디가서 뚱뚱하단 소리는 들어본적 없는데
본인 몸은 스스로가 제일 잘안다고,
살을 빼야겠다싶어서 지금 6개월째 운동을 진행하는데
눈에 확 보이는 변화가 없네요ㅜㅜ
식단을 안해서라고 하기엔 원래부터가 야채위주식단에
소식하는 집안이라... 디저트류도 일주일에 한번정도고 과자는 안좋아합니다... 식단만 보면 다이어트전에도 식단관리하냐는 소릴 들었어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 연비가 너무 좋은걸까요...?
그래도 1년 꾸준히하면 변화가 보일까요?
앞자리 5에서 4로 가는길이 넘 힘들어서 주절주절해봅니다🥲
