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보름만에 1.6감량

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최고 61kg에서 57.9kg까지..!
중간에 폭식한날도 있지만 무너지지않고 꾸준히 노력하기!!
이제 곧 추석이라서 약간 두렵네요ㅋㅋㅋㅋ

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