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다이어트 꽉찬 두달째 변화 57.2kg->53.8kg

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위가 7월비포 아래가 현재예요
변화가 있나요ㅠㅠ?
식단하는거 진짜 너어무 힘든데 일주일에 한번 치팅데이가 점점 이틀되고 3일되기도해여
나태해지지 말자고 다잡아봅니다ㅠㅠ
모두 화이팅!!!!!

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