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댓글 (2)
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맞아요! 현재 감량기라도 본인 기초대사량보다는 조금 더 드시고, 운동하시길 추천드립니다!! 요요 방지를 위해서요!
개인마다 다릅니다. 기초대사량이 천차만별인데 일률적 천칼로리는 너무 가혹하네요 ㅎㅎ
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