view-top

09월 19일 (음식 426kcal, 운동 125kcal)

 다신다이어터
갑자기 어제 저녁먹다 다이어트 앱을 받앗다 어쨋든 살을 빼긴 빼여할거 아녀 시월 중순에 휴가 갔다오고 나서는 헬스장 회원권도 끊을것이댜

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

426/ 2322

125/ 387

성공
(1634)

저녁식사 : 426kcal (100.00%)

아보카도 187kcal
바게뜨빵 44kcal
데친 브로콜리 33kcal
초장 42kcal
두유 120kcal

운동 : 125kcal

보통 걷기 125kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 09월 20일 (음식 2337kcal, 운동 84kcal)

다음글 09월 20일 (음식 2005kcal, 운동 299kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동