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유산소만할때 단백질양!
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-밥탱 제 프사 눌러보셔요.한달간 진행했던 데이터 있고요.단백질 따로 섭취한건 없는데요.단백질량이 늘었네요...^^닭고기를 가끔 먹어서일까요?
유산소만하는데 단백질 저리먹어도되나요?
이틀에 한번은~매일하시면~ 좀 빠지실겁니다...^^
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