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09월 22일 (음식 1389kcal, 운동 75kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1389/ 2270

75/ 378

성공
(578)

아침식사 : 540kcal (38.88%)

저거 여섯개 먹음 하나당 개큰 유부초밥

유부초밥 540kcal

점심식사 : 304kcal (21.89%)

야채샐러드 (드레싱 포함) 100kcal
삶은 달걀 204kcal

저녁식사 : 545kcal (39.24%)

두부 88kcal
오삼불고기 457kcal

운동 : 75kcal

칼소폭 3

요가 75kcal

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