다이어트

10월 09일 (음식 1834kcal)

1834/ 2555

0/ 426

성공
(295)

아침식사 : 592kcal (32.28%)

점심식사 : 1,062kcal (57.91%)

[김밥천국] 제육덮밥	782kcal
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크	280kcal

야식 : 180kcal (9.81%)

[햇살푸드] 저염 수비드 닭가슴살

180kcal

이전글 10월 09일 (음식 661kcal, 운동 410kcal)

다음글 성공하자!!

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top