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10월 22일 (음식 1033kcal, 운동 60kcal)

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20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1033/ 2156

60/ 359

성공
(824)

아침식사 : 402kcal (38.92%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 160kcal
맛있닭 에어치킨 닭다리살 228kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

점심식사 : 631kcal (61.08%)
삼겹살 331kcal
구운마늘 126kcal
현미밥 160kcal
토마토 (중간크기) 14kcal

운동 : 60kcal
덤벨프레스 60kcal

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