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10월 24일 (음식 1085kcal)

9

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1085/ 2156

0/ 359

성공
(712)

점심식사 : 672kcal (61.94%)
카레라이스(밥 포함) 672kcal

저녁식사 : 413kcal (38.06%)
[맛있닭] 스팀 닭가슴살 마늘맛 165kcal
대추방울토마토 20kcal
맛있닭 에어치킨 닭다리살 228kcal

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