다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

군것질

밤에 군것질이 너무 먹고싶어요 ㅠㅠ 다들 어떻게 참나요??

이전글 물을 얼마나 마셔야 할까요ㅠㅠ

다음글 인바디 챌린지 해보심 분 계신가요????

신고 0 공감 0

물이나 차 종류를 가장 추천하고 그래도 못참겠을땐 삶은계란흰자, 곤약류제품(곤약젤리 등)과 같이 포만감은 있지만 칼로리가 매우낮은 음식들로 식욕을 달랠순 있겠네요.

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top