다이어트

간단24일차

요즘 입력할 시간도 없이 시간이 후딱후딱가네요
매일 등산하다 무릎이 아파서 격일로 가게됬네용ㅠ
내일은 비온데서 헬스장 가려구요
그리구..16:8에서 18:6으로 바꿨어요ㅎㅎ
자꾸 시간 남는다고 군것질하는 저를 보며 마음먹고 시간단축했네요 화이팅!

이전글 11.7.일.간단948일차.

다음글 11.6.토.간단947일차.

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동

view-top