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아악 운동하기 싫고 맛있는거 먹고 싶어욧!!!!!!!!!!!!!!!!
이전글 강박이 생긴듯..ㅜㅜ
다음글 물 안마시다가 갑자기 물 많이 먹기 해보신 분 있나요??
댓글 (3)
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감사합니다 지난 주말 망했지만 오늘부터 다시 시작해보려구요!!
^^저는 뭔가 먹고싶은것이 있으면~미리 운동으로 체중정리하고 마음껏 먹습니다...
저는 오늘 속시원하게 투썸 케이크 먹고 운동 쉬었답니다!!ㅋㅋㅋㅋ😂 가끔가다 하루 정도는 맛난 걸로 배 채워도 별 영향 없더라구요오~ 그동안 꾸준히 해오셨고 앞으로도 차근차근 해내실 거잖아요!ㅎㅎ 하루정도는 치팅 날짜 잡고 즐기셔도 될 것 같아요ㅎㅎ
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