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11월 19일 (음식 1083kcal, 운동 125kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1083/ 1673

125/ 278

성공
(437)

오후 간식 : 200kcal (18.47%)
[빙그레] 빵또아 200kcal

저녁식사 : 773kcal (71.38%)
쌀밥 465kcal
배추김치 125kcal
새송이버섯볶음 144kcal
시금치된장국 39kcal

야식 : 110kcal (10.16%)
절편 110kcal

운동 : 125kcal
보통 걷기 125kcal

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