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다신어플로 3달간 7kg감량 후 3일만에 3kg 불어난 이유
- 쌍미소님
- 2021.11.26 08:06 | 조회수 157 | 좋아요 0
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다신어플로 3달간 7kg감량 후 3일만에 3kg 불어난 이유
맞아요
생리전에 폭풍으로 먹는데
제 손을 치면서 참고 참고 ㅠㅠ
근데 생리시작하면 오히려 덜 먹어서
다시 돌아오더라구요
흐름을 보면서 다이어리 작성해서
참아보세요
밀가루랑 아이스크림은 쥐약입니다
맞아요
생리전에 폭풍으로 먹는데
제 손을 치면서 참고 참고 ㅠㅠ
근데 생리시작하면 오히려 덜 먹어서
다시 돌아오더라구요
흐름을 보면서 다이어리 작성해서
참아보세요
밀가루랑 아이스크림은 쥐약입니다
체중이라는 것이~
두가지로 보시면 이해가 쉬울것 같습니다.
고정체중, 유동체중
고정체중은 뼈,근량,비개등등으로 보시면 되고요.
유동체중은 내장부분으로 보시면 될것 같습니다.
먹는것으로 정리하는 것은 대부분 유동체중 쪽이니~
안먹으면 빠지고, 먹으면 늘고 그렇습니다.
고정체중 쪽을 줄이면~ 체중변화가 적을것 같습니다.
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