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12/4(토)간단17일차

다신다이어터

스벨뜨 1 1 3 2 3 2 1 3 3 1 2
2021.12.04 21:52 | 조회수 50 | 좋아요 0

운동🏃‍♀️
다노 레전드 스트레칭

식단🍳
아침:초밥.커피한잔.김부각(사진×)
간식:빼빼로 1봉(사진×)
늦은점심:수육.김치.굴.소주3잔
늦은저녁:수육.김치.굴,라면조금.캔맥주1.과자1봉

일기📝
오늘은 엄마네와 오빠네 함께 김장을 함께 했어요~
아침밥 먹고난후 시장봐서 야채다듬고
저녁6시경에 끝났네요~
끝나고 나니 이렇게 후련할수가 없어요^^
집에와서 간단히 스트레칭하고 씻고 잘려구요~
식단은 오늘 엉망이네요~
단식시간도 못지켰어요...저녁 9시 다되서 단식시작

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댓글 (3)

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다산댁
|12.04 23:05

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민지짱ㅎ 피곤하실텐데 푹 쉬세요~^^

스벨뜨
|12.04 22:56

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하고나니 이렇게 후련하네요~
피곤해서 오늘밤은 푹 자겠네요~

다산댁
|12.04 22:50

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김장 하셔서 좋으시겠어요 ㅎ
이런날 식단 지키기가 너무 어렵죠ㅠ
그래도 수고 많으셨어요~^^

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