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걷기에서 추가운동 고민
- cayman
- 2021.12.08 17:10 | 조회수 99 | 좋아요 0
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걷기에서 추가운동 고민
웨이트 아닐까요?!!ㅎㅎ
cayman 저야~
단련이 되어서 일욜에 18km 정도 걷기는 합니다.
요즈음에는 다녀오면 -1.8kg 정도 감령되기는 합니다.(당근 공복에 다녀옵니다.)
15키로면 반포에서 여의도까지 걸어갔다 오신다는 건데 다른 걸 더 하시려고요?? 하루 15키로씩 열심히 걷고계신다는 걸 지금 슬쩍 자랑하고 싶으신 거죠??
