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12월 10일 (음식 1155kcal, 운동 376kcal)

반성중

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1155/ 842

376/ 140

실패
(77)

아침식사 : 66kcal (5.71%)
[풀무원] 종합녹즙 20kcal
바나나 46kcal

점심식사 : 389kcal (33.68%)
버섯국 33kcal
닭고기 86kcal
두부 176kcal
쌀밥 44kcal
디저트 50kcal

저녁식사 : 700kcal (60.61%)
[오뚜기] 참깨라면 247kcal
[롯데리아] 포테이토 153kcal
野菜鍋 200kcal
[커피빈] 차이라떼 100kcal

운동 : 376kcal
만보걷기 376kcal

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