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다시 도전합니다!!

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화,수,목 72시간 단식끝냈구요
(근데 전 2Kg 밖에 안빠졌네요 ㅠㅠ)
내일부터 16:8 간헐적단식 시작하려고 합니다
욕심내지않고 건강한 음식 챙겨먹으면서 실천보려구요!!
우리 다같이 서로 응원해주자구요 😊

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