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30일 하루 물2L마시기 & 플랭크

다신다이어터

은하조 1 2 3 1
2021.12.22 14:44 | 조회수 2,492 | 좋아요 6

분홍 탑이 비포 검은 탑이 에프터인데
30일을하면서 드라마틱한 변화는 없었어요. 하지만 출산 후 30초도 버티기 힘들었던 플랭크를 이제는 한번에 1분35초까지 할 수 있게되었어요!
천천히 감량중이지만 스스로 비포&에프터를 보면서 의지를 불태우는 중입니다!
*물마시기는 어렵지않았어요😊

은하조님이 성공한 30일 도전

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댓글 (14)

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rjsusn
|01.02 21:44

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멋있으세요

카@min0844
|12.31 08:31

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화이팅~~입니다~~^^

피그렛쀼
|12.30 23:14

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홧팅입니다~!

정상체중가고싶
|12.30 21:34

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멋있네요

minime44
|12.30 20:35

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저도 오늘부터 물마시는 습관 가져볼려구요^^

정두잇
|12.30 18:37

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우리 함께 힘내봐요!

날씬베리
|12.30 17:35

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ㅊㅋㅊㅋ

카@xiangjin0127
|12.30 12:03

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화이팅 힘내세요

천사민주
|12.30 08:28

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와 많이 빠지신것 같아요!

왜또칭얼거려
|12.30 07:59

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저도 물 열심히 마셔보려는데 습관이 안들어서 많이 못마시네요 ㅠ 화이팅하세요!

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