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정체기인데요ㅠㅠ
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댓글 (7)
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약은 비추요ㅠㅠ
나
화이팅입니다
체중계를 달고 살아보셔요.운동전에, 운동후에,식사전에, 식사후에...매일 측정하다보면~정체기의 원인이 나옵니다.
시서스 저는 도움받고 있어요.천연식욕억제라네요.
그렇겠져ㅠㅠ감사해용ㅠㅠ
약은 나중에 더 큰일나요! 성분이 조금 안 좋아도 괜찮으니 대처할 수 있는 걸 찾아봐요ㅠ
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