다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

점심만 안먹도 괜찮을까요

다신다이어터

너55아니잖아
2021.12.26 19:05 | 조회수 169 | 좋아요 0

아침밥 저녁밥은 꾸준히 먹고 점심은 안먹는데 갠찮을까요?
아님 점심에 구운계란 닭가슴살 먹어도 괜찮겠죠?

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댓글 (10)

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mint00
|01.02 07:00

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점심보다는 무조건 저녁을 굶어야하는것 같아요ㅠㅠ

JiEden
|01.02 03:07

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ㅠㅠ

JiEden
|01.02 03:07

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ㅠㅠ

JiEden
|01.02 03:07

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ㅠㅠ

문형주입니다
|12.30 14:42

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네

7키로도전
|12.30 08:45

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저녁을 적게 드시고 점심을 드시는게 낫지 않을까요?
저녁 줄이기가 힘들긴 하죠;;

너55아니잖아
|12.27 10:08

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비드어0 감사합니당!!

비드어0
|12.27 10:08

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너55아니잖아 점심을 푸짐하게 6시까지 버틸수 있게...
저녁은 건너띄는 걸로...ㅠㅠ

목표달성후엔~
저녁드셔도 되요...^^

너55아니잖아
|12.27 10:01

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헉 그러면 저녁을 적게 먹어도 괜찮을까여,,,,

비드어0
|12.26 23:27

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음~ 저녁이 체중유지 각이라...

차라리 아침, 점심 드시고
저녁을 건너띄시는걸로...
저녁은 다 살로 갑니다.
소모할 시간이 없어서요.

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