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탄수화물을 많이먹어야하는 이유는 무엇인가요.
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댓글 (2)
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감사합니댬
과도하게 쌓인 지방을 빼려면 근력운동 으로 탄수화물을 쓰고 유산소로 지방을 쓰는거죠 지방을 빼려면 꼭 필요한 요소에요
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