다이어트

단걸 좋아하니 살은 금방 찌네요 ㅠㅜ

뚱근달 1
2022.01.15 09:50 | 조회수 60 | 좋아요 0

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12월 중순까지는 열심히 운동하고 식단 관리 했는데 그 후로 운동을 쉬고 먹고... 다시 식단과 운동을 하려하니 안되서 한달동안 다이어트와는 먼 생활을 했더니 한달도 안되서 1.6키로가 쪄버렸습니다 ㅋㅋㅋ ㅠㅜ
몸에 지방이 붙는게 느껴져서 체중계에 올라가기가 무서워지더군요.
그러다 오늘 마음 먹고 올라갔는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

역시 빵 떡 과자는 살 찌우기 좋은 음식인 것 같습니다. ㅎ...

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