감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
샐러드만드는법...
- 다이어터어어키
- 2022.01.19 19:08 | 조회수 90 | 좋아요 0
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
샐러드만드는법...
이것저것 사기 번거로워서 마트나 쿠팡에서 믹스샐러드채소 사먹어요 한번에 80에서 100그램 정도? 닭가슴살은 한쪽인데 너무 배고프다 싶으면 두개먹어요
저는 샐러드용 믹스 100그람 정도에 닭안심 손바닥 반만한거 하나 정도 먹는것같아요! 소스는 발사믹이 좋더라구요 질리면 오리엔탈이나 렌치도 가끔 먹어요!
양상추 양배추 주로 사용하고, 콩류나 아보카도 파프리카 오이 방울토마토 등을 추가해요! 그때그때 냉장고에 있는 야채 활용하면 좋습니다!
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