다이어트

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pt 안가는 날 운동 고민

다이어트 시작한지 딱 1달 째 됐습니다
다니는 체육관이 1:1 하는 곳이라서 월수금 가는데 피티 안가는 날은 보통 어떻게 하는게 좋나요 ? 아파트 내 헬스장은 현재 오픈을 못하는 중이라서 참 애매하네요
걷기만 충분히 해도 괜찮을까요?

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